Die zurückliegende Woche war nicht so der Hit. Ich war nur einmal beim Kraftsport. Grund war das ich mir am Dienstag das linke Handgelenk verdreht habe und es höllisch schmerzte. Einer der Mittelhandknochen ist super gereizt und es schmerzt auch heute noch.
Zum Laufen hatte ich komischerweise Null Bock in der Woche so das ich erst am Donnerstag zum ersten Mal wieder die Schuhe angezogen habe.
Heute dann bin ich mit der Langlauftruppe meines Vereines der LGO Bochum die ersten 10KM mitgelaufen. Völlig unrund vom Tempo her und das habe ich als ich dann die zweiten 10KM Heim bin auch gemerkt. Voll schräg. Da rennen 20 leute wo 15 eine GPS Uhr tragen zusammen und kriegen es nicht ein gleichmäßiges Tempo zu laufen
